胃息肉医学标准术语是：胃黏膜局限性隆起病变，是指由于长期炎症刺激导致胃黏膜增生，胃黏膜不光滑，特别是合并萎缩性胃炎时，更要引起重视，需要积极治疗，防止癌变。
胃息肉一经发现，必须取活检，以证实息肉是腺瘤性息肉还是增生性息肉，如果是腺瘤性息肉，原则上需要切除治疗，以绝后患，如果是增生性息肉，依据病因，采取相应措施。
那么该如何预防胃息肉呢？
首先，我们应该了解：长了胃息肉后，身体会出现哪些典型症状？
胃息肉的典型症状：
1、胃部疼痛不适：部分患者感觉胃部疼痛不适，但绝大多数胃息肉是在消化道内镜检查中偶然发现的，临床症状并不明显。
2、消化道出血：临床上只有很少一部分胃息肉的病人出现消化道出血，常常见于比较大的增生性或者腺瘤样的息肉，这些症状也常常缺乏特异性。
3、失血、贫血：也有病人因息肉而长时期慢性失血，出现贫血、营养不良等症状。
4、恶心、呕吐：靠近幽门生长的较大的息肉还可以引起幽门的梗阻，表现为剧烈的恶心，呕吐，腹痛等症状。
胃息肉的预防：
实际上，几乎不可能100%预防，因为息肉的发生既有先天因素，也有后天因素，我们做到的就是尽量减少其发生率：
具体预防措施有以下几点：
1.戒烟戒酒，饮食规律，尽量避免辛辣刺激、高脂高糖饮食，避免暴饮暴食，多吃富含纤维素的蔬菜等；
2.治疗胆汁反流、幽门螺旋杆菌感染等，消除胃部长期刺激因素；
3.避免滥用胃药，特别是奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物；
4.做好定期检查，建议40岁以上有肿瘤家族史的人群，家里有直系亲属是胃肠息肉患者的，长期喝浓茶烈酒、爱吃烧烤的人群，长期服用大量阿司匹林等药物的老年人，每年要做一次胃肠镜检查，以便能及早发现息肉，防止息肉恶变。
胃息肉术后注意事项：
1、饮食方面：
可选鸡蛋、牛奶、肉类和鱼类等，要求易咀嚼易消化、少粗纤维、富有蛋白质和能量、不能过烫、不要过多、不要过快，以进食后舒服为标准。禁忌浓茶、咖啡、酒精、辣椒、胡椒等刺激性食品。如无明显不适和特殊要求1-2周后，可恢复普通正常饮食。
2、生活起居方面：
1周内避免剧烈运动、劳累、紧张及情绪波动，避免进行有可能使腹压增加的运动，如深蹲、仰卧起坐等。息肉较大或术中出血较多者，术后以卧床为主，翻身宜慢，减少活动，以避免手术创面的钛夹过早脱落导致出血。治疗当日不泡热水澡，不可腹部热敷，避免诱发出血。
3、有服用抗凝、活血药者：
如，阿司匹林、银杏叶、丹参等，术后须停服数天，具体应咨询主管医生。
4、定期复查：
胃肠息肉容易复发，日常应注意饮食有节、生活规律、调畅情志，并遵从医嘱定期复查。
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